Yeni bir araştırma, üst üste konulan ya da fazla yüksek yastıkla uyumanın göz içi basıncını artırabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, bunun özellikle göz tansiyonu (glokom) hastaları için risk oluşturabileceğine dikkat çekiyor.
Yastık seçimi çoğunlukla boyun ve sırt sağlığıyla ilişkilendirilse de, British Journal of Ophthalmology dergisinde yayımlanan çalışma, yastık yüksekliğinin göz sağlığını da etkileyebileceğini gösterdi. Araştırmaya glokom tanısı bulunan 144 yetişkin katıldı. Glokom, göz içi sıvı basıncının artması sonucu optik sinirin zarar görmesiyle ortaya çıkıyor ve tedavi edilmediğinde kalıcı görme kaybına yol açabiliyor.
Çalışmada katılımcıların göz içi basıncı 24 saat boyunca iki saatte bir ölçüldü. Ölçümler hem düz pozisyonda yatarken hem de birden fazla yastıkla başın yükseltildiği eğimli pozisyonda gerçekleştirildi. Sonuçlar, yastıkların üst üste konulduğu durumlarda göz içi basıncının daha yüksek seyrettiğini gösterdi.
Araştırmacılara göre başın gereğinden fazla yükselmesi, boyun bölgesindeki damarların sıkışmasına neden olabiliyor. Bu durum da göz içi basıncının artmasına zemin hazırlayabiliyor.
Uzmanlar, glokom hastalarının düzenli ilaç tedavisini sürdürmelerinin yanı sıra, göz basıncını artırabilecek uyku pozisyonlarından kaçınmalarını öneriyor. Özellikle çok yüksek ya da üst üste yığılmış yastıklarla uyumanın risk oluşturabileceği vurgulanıyor.
https://www.hurriyet.com.tr/aile/yastigin-yuksekligi-gorme-kaybina-yol-acabilir-43118594
Haberin Girilen Tarihi ve Saati: 28/02/2026 19:32