Sosyal medyada ve yüksek maliyetli wellness endüstrisinde popülerleşen ‘sinir sistemini sıfırlama’ trendi, bilimsel otoriteler tarafından reddediliyor. Uzmanlar, otonom sinir sisteminin aşırı yüklenmesinin teknik bir bozukluktan ziyade kronik strese verilen evrimsel bir yanıt olduğunu belirtirken; kalıcı çözümün mucizevi sıfırlamalarda değil, kanıta dayalı ve sürdürülebilir yaşam tarzı değişikliklerinde yattığını vurguluyor. Son dönemlerde bireylerin, sinir sistemlerinin “aşırı yüklendiği” … Tıbbi Gerçeklik mi, Wellness Pazarlaması mı? “Sinir Sistemini Sıfırlama” Efsanesi Çöküyor okumayı sürdür